たろべえじゅ通信

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2010年 10月 20日

野菜のパワーをいただきます

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先週の野菜。
じゃがいも、さつまいも、さといも、かぼちゃ、とうがん、にんじん、小松菜、水菜、からし菜、ニラ、花ニラ、ねぎ、たまねぎ、つるむらさき、空芯菜、ラデッシュ、チンゲン菜、パクチョイ、リーフレタス、にがうり、十六豆、四方竹、黒豆、金時豆、生椎茸、シメジ、ローズマリー、バジル、紫蘇の実、他。。
地元の新鮮ないろんな種類の野菜をいただいて、心も身体もパワーアップ。
採れたて野菜のように、しゃきっとみずみずしくなりますように。
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by taroveju | 2010-10-20 18:24 | 玄米菜食シェアリングランチ


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